Ролик массажный для йоги и фитнеса (миофасциальный ролл)

Описание

Ролик массажный для йоги и фитнеса – это спортивный инвентарь, с помощью которого вы повысите эффективность тренировок и сможете избежать травм.

Ребристая поверхность цилиндра точечно воздействует на мышцы, расслабляет и разогревает их, поэтому мышцы становятся более эластичными и подготовленными к нагрузкам, лучше реагируют на упражнения и включаются в работу.

Ролик массажный для йоги и фитнеса (миофасциальный ролл) – нужно купить!

Это предельно простой, но очень эффективный мини-тренажер.

Вы сможете взять его с собой куда угодно (он легкий и компактный), чтобы заниматься не только дома, но и в парке, на отдыхе, в командировке, в тренажерном зале.

Его также очень удобно хранить (для этого понадобится минимум места).

Принцип действия заключается в раскатывании роликом определенного участка тела (практически любого). Этот факт делает тренажер универсальным инструментом для самомассажа. В любой момент можно самостоятельно расслабить зажатые мышцы и избавиться от болевых ощущений.

Перед тренировкой ролл разогревает мышцы, делая их более отзывчивыми во время выполнения упражнений. После – расслабляет и помогает избежать крепатуры или уменьшить её.

Ключевые достоинства

Чтобы сделать массаж, вам не придется ехать к профессиональному массажисту, тратить на это драгоценное время и деньги.

Спортивный снаряд простой, понятный и безопасный в применении.

Не повреждает кожу.

Долговечный в использовании – сделан из прочного, гибкого материала EVA и пластика.

Заниматься с роликом можно в любой позиции – стоя, сидя и лежа. У стены, на полу, на диване, на стуле.

Это универсальный массажер для любого участка тела – от спины, живота и ягодиц до стоп, бедер и шеи.

Уровень вашей физической подготовки не важен – смело включайте МФР-ролик в свою программу тренировок, чтобы проводить их грамотно и с максимальной отдачей.

Размер:

• Длина: 30 см.
• Диаметр: 7 см.